здесь
Физкультура
Физкультура
в школе
http://www.fizkulturavshkole.ru
:: бег на короткие дистанции::

    Анализ техники спринтерского бега


    Финиширование




    Бег заканчивается в момент, когда бегун коснётся туловищем вертикальной плоскости, проходящей через линию финиша. Для этого надо на последнем шаге сделать резкий наклон грудью вперёд, отбрасывая руки назад. Этот способ называется «бросок грудью» .

    Применяется и другой способ, при котором бегун, наклоняясь вперёд, одновременно поворачивается к финишной ленточке боком так, чтобы коснуться её плечом. При обоих способах возможность дотянуться до плоскости финиша практически одинакова.

    Бегунам, не овладевшим техникой финишного броска, рекомендуется пробегать финишную линию на полной скорости.



    назад...
© begom78   Физкультура в школе  Челябинск