Физкультура
Физкультура
в школе
http://www.fizkulturavshkole.ru
:: эстафетный бег ::

    Техника эстафетного бега на средние дистанции


    На этапах 800м и больше бегун обычно заканчивает дистанцию со сравнительно небольшой скоростью. Поэтому передавать эстафету не трудно.

    Бегун, принимающий эстафету, начинает бег с высокого старта. Это положение он занимает в момент, когда приближающийся бегун находится от него в 15-20м. повернув голову назад, принимающий смотрит на приближающегося бегуна и, допустив его к себе на 3-6 м (в зависимости от скорости бега), начинает бег, чтобы принять эстафету в движении.
© begom78   Физкультура в школе  Челябинск